prática científica focada no tratamento de questões emocionais, comportamentais e cognitivas. Por meio de intervenções estruturadas, o psicoterapeuta promove autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e manejo de dificuldades, como ansiedade, depressão e traumas. Utilizando abordagens reconhecidas, como cognitivo-comportamental ou psicodinâmica, a psicoterapia auxilia na construção de habilidades para enfrentar desafios e alcançar maior equilíbrio emocional, proporcionando melhora na qualidade de vida e bem-estar.
